Y es que en esta vida no todo lo que esperamos nos llega y no todo lo que queremos se nos da. Y así es. Podemos conseguir muchas cosas pero hay otras que simplemente nos tocan. Pasan los años y madurar llega con retos. Nos duele, no entendemos y al final comprendemos que toca enfrentarlo, agarrarlo por los cuernos y vivir lo mejor que se puede la faena.

Y solo se va entendiendo con los años. Aunque a muchos les toca entenderlo mucho antes. Y todo es posible, todo es mas fácil si le vemos el lado bueno a eso que se nos da tan duro. Cuando lo aceptamos y logramos reírnos y hacerlo parte de nosotros todo sera mas fácil de llevar.

Y es que no queda de otra. O te amargas o le sacas provecho. Que duro suena pero creo que es la mejor opción. Aceptar es entender con alegría la magia de la vida. Elevar tu autoestima y decirle al mundo que te lo vas a comer sea como sea. Que tienes la fuerza y las ganas para hacerlo y que nada te hará perder tus ganas de reírte de lo que venga.

Y es que no a todos nos gusta la limonada. Haz con tus limones lo que quieras pero que nunca se pierda la alegría ni el buen humor.

Que espera tan larga, estresante y entretenida. Todos viendo un ojo y un cono día y noche. Para los que no lo han vivido es algo parecido a un parto. Para los que no han vivido un parto es algo así como que les llega la suegra después del parto. Que si viene, que si no, que se fue, que volvió.

En momentos de estrés es bueno preocuparse pero también reírse. El humor como terapia es una herramienta maravillosa pero usado con inteligencia. No es tan fácil. No es que no sea fácil ser inteligente, lo que no es fácil es adaptar el humor correctamente a la situación. Ahi esta la magia del asunto.

Así que no es malo estresarse si lo hace con moderación y buen humor. Y ojo no todos los momentos son para reírse, esto también le puede causar problemas. Así que sea inteligente cuando se vaya a reír, no vaya a ser que lo coja el ojo, el cono o la suegra mal parado.

Si nos vamos a arrugar que sea por una buena causa. Que las arrugas nos recuerden por donde han pasado las sonrisas. Que se te arrugue la cara pero no el alma. Así lo veo yo. Se feliz.

Mientras te ríes se contraen más de 12 músculos de la cara, músculos del pecho, del abdomen y el diafragma y con una carcajada se contraen cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa. Esto es yoga de la risa.

“No nos reímos porque somos felices, somos felices porque nos reímos” Dr. Madan Kataria

Riamonos mas. No solo nos hace mas saludables sino que también ayudamos a promover la paz en el mundo. Necesitamos mas personas felices que nos contagien la risa y la felicidad. Hoy ríete con alguien que no conozcas y veras la magia que contagias. Alguien puede estar necesitando tu risa.

No es lo mismo reírse con un chino, un gringo, un japonés o un alemán. Todos obviamente sabemos eso. Reírse en inglés es muy diferente a reírse en español. El humor no se puede traducir. Trate usted de contar un chiste en inglés, que le contaron en español, y queda como bobo o hasta peor. Y lo más grave es que uno lo cuenta y además lo explica, porque nadie se ríe. No lo haga. Esta poniendo por el piso el nivel de humor al cual a logrado llegar. No es fácil llegar ahí. A mi me ha tomado mas de dos décadas. El respeto humorístico es algo que se forja con mucha dedicación y constancia. Dedicación a querer y poder disfrutarse lo bobo y sencillo de la vida. No es fácil. Nada fácil. Y el que le diga lo contrario le esta mintiendo.

Los latinos nos reímos con la J y los gringos con la H. En español usamos el jajaja cuando el chiste es bueno y nos sale la carcajada, jejeje cuando no es tan bueno y jijiji cuando se quieren burlar del que contó el chiste (osea que el chiste es malo). En cambio los gringos se ríen con la h y el hahaha es para todo. Si se revientan de la risa usan el LOL (laughing out loud). En Brasil se ríen con el hue,hue,hue, en Suecia y Rumanía usan el hahaha, hehehe y hihihi, los franceses se ríen con el héhéhé y en Grecia se ríen con el xaxaxa. Así que por favor no traduzca los chistes si quiere hacerle un favor al exquisito y buen sentido del humor.

Le tengo la receta para que se le quite todo (o al menos se le olvide), baje de peso, le salga pelo y se vea más joven. Toteese de la risa. Y si usted es de los que nunca o casi nunca se ríe, preocúpese… esta usted a punto de un colapso. Reírse es sano. Les fortalece todo y hasta el sistema inmunológico, mejora la circulación, ayuda a quitar el estrés, la hipertensión, la depresión, la ansiedad, las arrugas, y hasta el dolor de cabeza.

Una carcajada une el cuerpo con el alma y te quita la capacidad de controlarte, de olvidarte de todo, es como ‘resetear’ tu cuerpo. Esto es una maravilla. Mientras nos reímos es imposible pensar, por lo que es de los pocos momentos en que nuestra mente descansa.

Tan importante es, que existe una ciencia que estudia la risa: la “gelotología”. Viene del griego “gelos” (risa). Que tal mi seriedad. Nunca he estado mas seria. Dice un estudio que me encontré, que los niños se ríen mas de 400 veces al día mientras que un adulto se ríe unas 20 veces. Que serios nos pone la vida. Y ahí esta el problema. Así que a recuperar la sonrisa de la infancia, a reírse con sus hijos y a sacar la risa que viene de bien adentro de la panza como les sale a los niños.

Me canse que me dijeran que hablara en serio… y aquí estoy muy seria y muy maja. Para todos los que me pidieron que cogiera oficio, aquí me tienen en mi mejor momento: seriamente feliz. Es que es muy importante no tomarse la vida tan en serio. Es que no vale la pena. Ya de por si la vida es cosa seria. Dicen que es para grandes y serios. Pero es que también es para los no tan grandes y no tan serios. Por eso me gusta la gente que se ríe y es feliz. Dichosos aquellos que se ríen así no sepan de que. Para esos que me dijeron que hablara en serio aquí me tienen. Si no hay nada que me de mas risa que ser seria. Y es que me estoy gozando esta seriedad como nunca.

http://www.larisamedarisa.com

Mi nuevo blog. No se lo pierdan. Esta vez si hablando en serio. Una invitación a perder un ratico el tiempo en este mundo tan acelerado.

…y si me orino de la risa me da más risa y más me rio y más me orino. Y es que reírse no es mas que el arte de ser y hacer feliz. Es solo eso y nada mas que eso. Es tán fácil que a todos se nos pega y cuando se pega es imposible no reírse. Déjenme que los deje reir. O mejor dicho, que sea usted el que le de risa la risa que llega y viene para hacerlo sentir bien.

Ahora si. Ríase a carcajadas cuando le provoque. Explote en felicidad y reviéntese hasta que le duela el estómago de reírse. Aproveche, llore de la risa y colabore con este arte que es tan sano y necesario para vivir mejor y para hacerle la vida más agradable al que tiene al lado.

Y no crea que le vengo a contar chistes para hacerlo reír. Quiero enseñarle a reírse primero de usted mismo, porque para reírse de los demás ganas no le faltan. Lo más difícil es aprender a reírse de usted. Encontrará tanta diversión que será usted su mejor aliado en esto de la risa. Se sentirá tan bien que lo empezaras a practicar a diario y el dia que no te des risa te extrañaras. Te presento. Saludate y dale la bienvenida a tu mejor amigo de risas y ratos agradables. Ahí los dejo. Y espero que algo chistoso se encuentren.

Aquí me tienen tal y como soy

“Me reiré de mí mismo, porque el hombre es lo más cómico cuando se toma demasiado en serio.”

Og Mandino